适用于:肺旁久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。

适用人群:口干咽燥、尿频尿急、血糖高，经常咳嗽等人群。

材料:鲜天麻100克，排骨1000克，百合100克，姜，醋，味精，盐。

步骤:

1、把排骨洗干净放入砂锅加入凉水煮开，一定要把上面的油沫撇干净也可以把水倒掉从新放入凉水（因为有的排骨实在太脏)。

2、然后放几滴醋（这样有利于骨头里的钙炖出来)放几片姜（去腥)，同时放入鲜天麻一起炖，水开后改小火慢慢煨半小时，可以用筷子插一下很容易插进去就把百合放进去，然后放盐开锅后放入鸡精就OK