适用于:脾虚血少所致的面黄肌瘦，食少体倦等症以及营养性、缺铁性贫血等。适用人群:食欲不振、注意力不集中，容易感到身体疲倦，经常出现头昏、眩晕等人群。材料:花链头1个，红枣4个，鲜天麻100克、当归10克、白芷10克、生姜3片。步骤:1、用清水洗净大鱼头和100克天麻，先除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻切换并沥干水备用。
